感情解放ワーク

よく「自分に自信がない」「自分が信用できない」という方がいらっしゃいます。自信というのは「自分を信じる」と書きますが、まさに自分をどれだけ信

自身の心の痛みは、根本的に自分自身で引き受けなければなりません。けれど、私たちの多くはそれに対して荷の重さを感じて、「できない」と思ってしま

先日から取り組んでいる絶望ですが、少しずつ掘り下がって行って、完全に解放にまで対っていないものの、それだけでも既に様々な私の現実の流れに変化

自分のワークをしていて、以前からどうしても超えられない壁があるな～と感じていたのですが、先日これにがっつり向き合って見たところ、色々と面白い

起こっている出来事は、只中で飲み込まれているときは苦し過ぎて地獄のように感じるかもしれませんが、様々なものを抱え込んで身動きが取れなくなって

無力感や無価値感を抱き、優越感と劣等感の間で右往左往しているのは、私たち本来の健全な在り方ではないだろうと思います。そのような状態になってい

結局のところ、私たちが喉から手が出るほど欲しくて、あちこちを彷徨いながら求めていたものは、一番最初に「ここには無い」と思って通り過ぎたまさに

感情解放ワークで、多くの方が戸惑われるものに「掘り下げ」があると思います。このブログでも何度も解説しているのですが、いざ実際に自分の感情に相

私たちが「苦手」だと思うことの多くは、掘り下げていけばこうした過去のトラウマの影響を見て取ることができます。だからこそ、目をそむけたくなりが

過去世と呼ばれるものは、一つだけではありません。多くの人が、数百を超える過去世を持っていると言われます。一つの過去世での経験が、次の人生と連

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所