感情解放ワーク

事実を認めないということは、明らかにこのプロセスを止めてしまう要因になります。だから、認めることはある部分でとても勇気の要ることではあります

毎回やっているはずなのに先日感じた違和感はとても大きく、左ひざから下、また太ももから腰に掛けてエネルギー的な不協和音を生んでいました。それで

過去に願望を抱いて、ひどく失望した時に味わった痛みの感情が当時は受け止め難く、残っていたのでしょう。それが何か願望を抱くたびにトリガーされて

その在り方を変えていく中で起こって来るのが解放であり癒し、変容です。自分で自分の在り方の責任を取っていく学びを瞬間瞬間、重ねていった先にある

ワークをしようと思っても、感情をほとんど感じられないという方も多くいらっしゃいますが、その場合は、自分に感じることを許していないのです。セッ

ワークでは、感情のエネルギーを受け止める「心の筋肉」とでも呼べるようなものがある程度鍛えられていることと同時に、意識をどのように使っていくか

私は昔から、どうもわきが甘いところがあって、調子に乗って後で「しまった！」と思うことが多かったのですが、その理由も納得でした。喜んでいいはず

今、自分の状況がこのように在るというのは故無くそうなっているわけではなく、ちゃんと意味があるのです。暇であるならば、時間があるときだからこそ

掘り下げれば見たくない自分の醜い真実を見てしまう。「それでもその先に進むというのか？」と問われているわけです。「どうしたらいいか分からない」

他人のことは簡単に言えるけれど、その同じことを自分で実行するのは難しい、とつくづく思うことがありました。他の人の中に見る自身の姿をじっと見つ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所