感情解放ワーク

もし憎しみをすっかり手放してしまったとしたら、と自分に問うてみると、憎しみで自分を支えているので、それがなくなったら自分が保てない、という答

自分の中で拒絶、抑圧した側面は、周囲の人を鏡として投影されます。フィルターをかけてその人を見るようになるわけですね。だから、その人が本当はい

どうしてこの程度の出来事でこんなにも自分は動揺するんだろう？って思うこと、ないですか？それは、抑圧された感情のエネルギーがその些細とも思える

相手が自分に対して抱く失望がとても辛いのでした。でも待てよ。相手が抱く感情に責任を取るのは私じゃない。そこを私が「失望させないように」頑張る

私に必要なものは、今この瞬間にある。そのことを本当に自身の真実として生きないと、また同じように揺らぎ、迷ってしまうでしょう。今回のことは、私

自分の痛みを否定する人は多いですが、癒しは、この痛みを認めるところから始まります。どうぞ、理論武装や曖昧にしてスルーするのではなく、ご自身の

奇跡的なことが起これば、いっぺんにすべては終わってしまう、というのは思い込みです。もちろん、そういうこともあるでしょうが、そうではないことの

自分は正しい。だから私は変わる必要はない。おかしいのはあなただ。あなたが変わればいいというやり取りから生まれるのは、永遠の平行線です。それを

自分自身と和解することができると、人生がとても豊かに、優しいものになります。もっと世界や自分を信頼できるようになるし、理由のない自信もついて

あなたの現実にその人が現れたのは、まぎれもなくあなたの中にこれらの要素が厳然として存在しているからに他なりません。同じバイブレーションのもの

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所