感情解放ワーク

痛い失敗だったとしても、その痛みをちゃんと受け止めて、自分の行動を見つめることで大きく自身の器が育つのです。失敗を失敗にしてしまうのは、それ

私のものすごい不快感の原因はこれだったのか！と思ったのですが、私は自分の責任において選択し、実行しているだけなのに、頼まれもしないのにその責

蔭でこそこそ言うのは、表立って言ってしまったら自分が責任を取って行動しなければいけなくなるので、そういうのは面倒だから嫌なのだそうです。自由

自分自身に向き合うというのは、自身の人生と対話する、と言い換えることが出来ますが、対話なので、人生をうまいこと自分の思うようにコントロールす

自分を傷つけ、打ちのめし、抑圧できる力を相手に与えていたのは、他でもない、自分自身だったのです。そのことに気づかない内は、無力な被害者として

あまりにも強すぎて、それを生きるにはなかなかに苦しいというような感情は、その時の自分が受け止められる分ずつ、少しずつ段階的に受け止めるように

なるほど、、、と受け取れば受け取るほど、奥深いメッセージが現れてきます。本質を生きるとはどういうことなのか。私はまだ、それを求めてすらいない

一生懸命向き合い、努力しているのにどうしても不調和が続く場合は、その努力の方向性やポイントがどこかズレている可能性があります。そこに、どうに

どれだけ願っても難を除けても起こってしまうものについて、いかに受け止めたら良いでしょうか。嘆き、いじけ、すねるのではなく、苦しみに悶え、打ち

こんなことされた、あんな風に言われて傷ついた、ムカつく、赦せない、と沸々と心の底から瞬間的に湧き上がる気持ち。その瞬間に、それと同じ感情を味

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所