感情解放ワーク

私たちはしばしば、決して居心地が良いわけではないけれど、見知らぬ天国を目指すよりは慣れ親しんだ地獄に落ち着いていることを選ぶものです。苦しさ

よく、自分の在り方を方向転換すると、今まで折角頑張ってきたものが、すべて否定されるように感じてしまうという方があります。否定するわけじゃない

いずれにしても、解放・統合のプロセスは、明確に意識に浮上させて選択することの連続です。常に常に自分はどう在りたいのかを主体性をもって選択し続

セッション中でも、今はあまり相手の感情に反応することはほぼなくなっているのですが、以前はまだ何かしらの感情が起こってくることがありました。で

このとき相手に見ているその反応は、実は、あなたが自分自身に対して取っている態度にイコールなのです。つまり、相手が話をまともに受け取ってくれず

私は、どんな方のセッションをするときにも、その方の中で湧き出している感情のエネルギーをその方自身が受け止められない、ということはあり得ない、

内側ではもう限界なのに、強がって平気な振りをする方は、自分の弱いところを人から責められたりからかわれたりした経験があると思います。親の教育で

自分自身の内に湧き上がるものから逃げずに、肚を決めて引き受けること。出来事など外側のものにどれだけ向き合えるかは、すなわち自分の内側をどれだ

相手をよく見られていないのはなぜなんだろう？自分との違いを認識してしまったときに、淋しさや閉塞感を感じるからかもしれません。だから自分と同じ

自分自身から退却することなく、人生を体験し、目撃し続けられるって、とてもすごいことだと私は思っています。自分って、こんなことを体験しても、生

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所