日々の気づき

何者かであることでこれまで保証されてきたメリットは、多分これからどんどん無くなっていくんじゃないでしょうか。そうではなく、これからは何者でも

今までの流れがゆっくり止まり、新しい方向に流れが反転していくとき、焦らず、在るがままにじっと心を澄ませていれば、そこに停滞とは違ったエネルギ

中にはそれほど感覚的にフィットしていないけれど、手放したくなるほど嫌いと言うわけでもないというものもあります。そういうグレーゾーンの手放せな

外側のものを取り込んでいくのも大事な時がありますが、本当にその人自身の力がわかるのは、内側にどれだけ深く根を張ったか、というところです。それ

私たちの多くは、しばしば自身の選択に対して結果を引き受けたくなくて決めることができずにグズグズしたり、いつまでも後悔して未練を引きずったりし

他者の痛みに心を寄せるには、まず自分が自身の痛みを引き受けることです。自分が自身の痛みから逃げていたら、他者の痛みに触れるなんて、飲み込まれ

誰かにとっては、真実で正解だったとしても同じ話が必ずしもあなたにも適用できるというわけではありません。自分にとっての真実は自分で見極めるので

本当に委ねられる人は、流されることとの違いがはっきりとわかるはずです。流されていると認めることが恐くて妄信するのは論外ですね。意固地になって

何ものかを「使役」するということは、相手を己の自由に制限し、使っているということですが、それは同時に、自分自身を制限することでもあります。何

行き止まりは錯覚です。どうやっても私たちの歩みは進んでいきます。だから、今自身の現実に在るものをしっかり受け止めましょう。シフトは、今この瞬

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所