日々の気づき

時代的に、自分を大切に、と言っても、到底それが叶わなかった人生を送られてきた方も決して少なくはありません。抑圧に抑圧を重ねて、自分を殺しなが

自分の想定外の要因にせよ、想定内にせよ、コンディションが悪かったから実力が出せなかったというのは、違うのだろうな、と思います。人間の本当の実

振り返ってみれば、確かに人を変え、場面を変えてそのことをずっと指摘され続けてきていたのです。でも私は、それが何のことなのか、さっぱり理解でき

自分の気持ちを受け止めたうえで改めてその出来事を見れば、それがそんなにひどい出来事には感じられなくなって、全く違う意味合いが見えてくることが

自分の気持ちを大切に受け止め、応答している人は、他者の気持ちも大切にすることができます。ということは、愛する人を本当に大切にしたいと思うのな

依存傾向の強い人は、ここをおろそかにしていることが非常に多いのです。そもそも感じる感覚を閉ざしているので感じられない。だから判断できない。そ

どんな方法で道を開き、宝に至るにせよ、ショートカットできるところと、着実に積み重ねることでしか至れないところがあることは、心しておくべきだろ

この世界が辛くて仕方がないと、「この世界は危険だ！」とか思って、ここに居たくないわけです。でも、身体はこの世界から逃げ出すことはできませんか

自身の正しい在り方が定まると、今自分が何者で、何をすべきなのか、必然的に色々分かってくることがありますね。自分にとっての、「正解の在り方」が

現実が揺さぶられると、恐れや不安からますます身を固くして眠りに入ってしまうことがしばしばあります。そうやって何生も同じように目覚めることがで

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所