丹田の芸術

今年に入って、能の謡(うたい)と仕舞(しまい)のお稽古を始めたり、同時進行で狂言の呼吸法や身体技法をもとにした健康法である「和儀」

心配するのをやめる

15日(日)17時から、今年最後の満月のオンライン瞑想会を行います。この一年を振り返り、冬至から新しい年へ向けての方向性の確認、

力を抜くことと中心感覚

自分軸や中心を取るということは肉体的にも精神的にも大事なことだと思うのですが、最近、能や狂言の身体操作を探求していて、軸や中心を取

何が起こっているのか

今日はクライアントさんからのタレコミ話から思うところを書いてみます。何の話かというと、予防接種のお話です。やだな~と思った方は

夢が生まれるところ

何だか最近、自分がとても不思議な世界線にいるような気がしているので、備忘録がてら、今の感覚を書き留めておくことにします。どこから書

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