感情解放ワーク

怒りの奥には、とても傷ついた気持ちがあるのです。つまり、怒りは手負いの猛獣のような状態だとイメージされるとわかりやすいでしょう。傷ついていな

面倒臭くても、苦しくても、感じる感覚は適切に開いて、受け止め、味わいながら生きていくと、自分自身やこの世界への信頼感がぐっと深くなります。現

心の中で鳴り響いているこういう呪いは、鏡の法則を通して、出会う人の口から同じ言葉を浴びせられる現実を引き寄せます。それですごくショックを受け

その時代を生きた私たちの祖父母や曽祖父母、あるいは戦後を生きた親の世代の人生が、私たちの成長のプロセスに、拭い難く影響していることを否定でき

口先だけで私は豊かですとか愛ですと唱えるのもその人の内面的な構造自体が変わらないなら、あんまり意味がないのではないでしょうか。それでうまくい

進むにせよ留まるにせよ、いずれも正しいとか間違いはありません。ただ、問いを前にして、自分としてはどうする？ってことを「明確に選択する」わけで

その人が「支え」にしてきた思いって、在り方のベースであり、人生の大前提です。それがない在り方に移行していくのは、ものすごく色々な領域に影響を

エネルギーが詰まっているところと言うのは、基本的に、詰まらせることで自分を守っているんですね。なにか、痛みがあるからぐっと縮こまって、それ以

もし、この状況を乗り切るのに、今のこの私で十分なのだとしたら、どうでしょう？そう発想を転換してみたら。。。この私で十分である。だから、できる

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所