感情解放ワーク

私たちは様々なものを支えにし、人生の推進力にして生きているものですが、しばしばそれが、一見ネガティブと思えるようなものであることもあります。

上にのびようとする人は多いけれど、同時に、下の根っこを充実させる必要性を認識している人は多くはないようですし、増してそれに取り組もうとする人

自分自身を本当に愛することができないと、他者を本当に愛することはできないでしょう。自分を嫌いなまま誰かを愛そうとしても、それは自分への愛の欠

母が死にかけてあちら側へ行きかけたとき、そしてこちら側に引き戻されたとき、また私がこの世界に生れ落ちるとき、何となく、それらすべてを見守る複

自分の感じているものを否定し、様々な理屈で捻じ曲げたり他者の意見や見解を自分にねじ込んでいる人ほど内面的に非常に混乱しています。まずはこうし

本当に見てしまったら、あの強く深い衝撃を、全存在で受けてしまい、二度と「完全なる被害者」のような自分ではいられなくなってしまいます。そのこと

ダークサイドの力は自分自身の分離を深め、どんどん自分が無力になっていきます。一見、パワフルになったように思えて、本当の自分の力ではないので常

なぜポジティブにそれほど執着する一方でネガティブをそこまで嫌い、恐れるのか。光を越えた闇闇を越えた光を見ようともしないで、ネガティブ、ポジテ

相手の本当の気持ちを知りたいっていう人は多いけれど、本当にすべきことは、「自分が」どう思ってたのか。何を感じてたのか。本当はどうしたかったの

自分を許せなくても体はギュっと縮こまりますが、他者を許せない時も、やはり同じように体は固く閉じてしまいます。そうして、不愉快で苦しい体験とそ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所