感情解放ワーク

誰かが良いと言った価値基準に多くの人が倣い、追従していくのではなく、嘘偽りのない自分を純粋に生きることがこの世界や周囲の人たちにとっても勇気

人生の座標軸を自分で取れるようになると、誰かの開いた道に依存することなく自分で道を拓くことができるようになります。渡り鳥が何ものにも依存する

私たちはしばしば、受け入れ難い現実を受け取り拒否し、無かったことにしてそう在ってほしい理想を夢見てしがみついていたりします。けれども、そのよ

本当に受け取る準備ができている人は、受け取りたい、そうすべき、とは言いません。私は受け取ります、と肚の底からの力が通った声で言い切ります。自

依存関係に陥ってしまうのは、自分が何に責任を持てば良いのか、どうやって責任を取れるのか、ということがわかっていないことと、他者から不健全に自

自分の責任において、自分で決めて、行動することにのみ、あなたは本当に納得して結果を引き受けられるでしょう。そのように在るとき、あなたは必然的

マインドに入るときというのは何かしら不快感や恐れを感じて、そこから無意識にも退避しようとしているんですね。だから、退避しないで留まっていると

それと戦ってはなりません。消そうとしてもいけません。謙虚に、忍耐強く聞く耳を持ち、受け止めていく自身の器を育てていきましょう。私たちはカケラ

子供の頃、周囲の親も大人たちも、みな私に何かしらの期待や欲の下心を持って接してきていて、その方向に常に私を仕向けようと躍起になっていたように

何かしらの失敗をしでかしたのであれば、それを無かったことにして先に進むのではなく、その失敗に至った在り方そのものまでをしっかり掘り下げて対峙

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所