感情解放ワーク

ふと、「私はなぜこれほどの悲しみがなぜ起こったのか、思い出せないのだろう？」と思いました。そしてすぐに、「あぁ、忘れたかったのだ」と思い至り

できないでいるのは、ある意味「できないでいることを自分で選んでいる」わけなので、もしそれができるようになってしまったとしたら、どうなるだろう

感情解放ワークをされている方の中で、自分の気持ちのカケラ君とケンカしてしまうというケースを見かけることがあります。こじれてしまうと自身と和解

多分私たちは、無数の人生を繰り返す中で、このどれもを体験しているのだろうと思います。珍しいことでも、特別なことでもなく、今の自分に表立って表

ただ在るだけでも苦しいと感じる状態の人が、長い人生を歩むのはどれほど辛いものでしょうか。苦しみに引きずられていたら、思考や感情がネガティブに

事実を認めないということは、明らかにこのプロセスを止めてしまう要因になります。だから、認めることはある部分でとても勇気の要ることではあります

毎回やっているはずなのに先日感じた違和感はとても大きく、左ひざから下、また太ももから腰に掛けてエネルギー的な不協和音を生んでいました。それで

過去に願望を抱いて、ひどく失望した時に味わった痛みの感情が当時は受け止め難く、残っていたのでしょう。それが何か願望を抱くたびにトリガーされて

その在り方を変えていく中で起こって来るのが解放であり癒し、変容です。自分で自分の在り方の責任を取っていく学びを瞬間瞬間、重ねていった先にある

ワークをしようと思っても、感情をほとんど感じられないという方も多くいらっしゃいますが、その場合は、自分に感じることを許していないのです。セッ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所