感情解放ワーク

それは何かというお話をする前に、理想の自分になったら自分を受け入れるという在り方は、いわゆる「条件付きの愛」で自分に接しています。良い子だっ

最近バタバタしていてセルフワークをする時間が取れていないのですが、注意を促すお知らせのような出来事が続いてあったので、これについて内観してみ

人間の良心は、色々な意見もあるでしょうが、深いレベルでは嘘に耐えられるようにはできていないと私は思っています。事実を捻じ曲げたことの傷は、深

瞬間瞬間、被害者であることを選択するほどに、ますます無力で惨めで恨めしく、悲しく絶望を味わうでしょう。自身の現実を創造するパワーを、殊更に自

自分自身に背を向けているとき、癒しは起こりません。自分自身に向き直った分だけ、癒しは起こります。なぜなら、その苦しみの根本は、自分に背を向け

自分自身への不信がある人は、必ず「内なる神」への不信があります。愛も、自身への信頼（自信）も、自分の本当のパワーも、その源は「内なる神」です

なぜ健全な自尊心を持てずにいるのか。それは本当のところ、弱いからでも失敗したからでも無能だからでもないんです。ものすごく大雑把にひっくるめて

相手に変わってほしいのなら、まず自分の在り方を改めねばなりません。自分の中に浮上する、あらゆる不快な感情の責任を取ってから、結果にとらわれず

被害者と加害者の間を延々と行ったり来たりしながら、常にいつ自分がやられるか、あるいはやられる前に叩き潰すか、という行動心理の張りつめた気持ち

今まで、私が命を生きるのだと思っていたけれど、そうではなく、実は命が私を生きているのだと気づいたのです。命が、私という人生を通過し、体験して

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所