感情解放ワーク

この硬直した心を柔らかく無理なく動けるようにするにはどうしたらいいか？という視点をもって、注意深く見ていったとき、なすべきことが見えてきたり

現実を受け止めず、動揺しまくった状態で誰かに謝罪したとしても、いったい自分の何が悪かったのか、自分のしたことで何が本当に起こってしまったのか

どんな出来事も、罪だとか罰だとかではなく、ただ気づいて方向転換しましょうねって言うだけのメッセージです。良くないと思う出来事を自分への何かの

相手の意識に入って相手の痛みを受け止めるのは、相手のものと思えて、それは実は自分自身の痛みが相手を「鏡」として映しているものだからです。だか

祈りは、より深い霊性に導いてくれます。壁を越えられずにもがいている方にしばしば必要だと私が感じるのは、問題を解決する方法ではなくて、深い霊性

私がとことん逃げてきたのは、最も深い望みを全力で生きること。結構年季の入った逃避癖で、ちょっと振り返るだけでも今生だけではなく、いくつもの人

大切な人が、私を置いて去っていく。見捨てていく。その痛み。その絶望感。先立たれる人生の記憶が多いのも、今生の人間関係の底辺に常に重奏低音のよ

自分の中の分離を解いていくために、感情に対処できる術を身に着けることは、必須だろうと思います。なぜなら、多くの場合、分離を作っているのは耐え

最近は鏡の法則とかミラーリングとか、スピリチュアルに興味のある方には馴染みのある世界観になってきているようですね。でも、頭ではわかっているけ

何だかこのところ、どよ～んとしたある思いがいつの間にやら心を覆っていたことにはたと気づきました。無意識の内にそれを追い払おうとあれやこれや働

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所