感情解放ワーク

在り方を変えようとするならば、変化した自分がしかと自身を支えられるように様々な構造改革が必要ですね。古い自分を崩しながら、新しい自分を支える

人間、誰しもが真実を求めているわけじゃありません。真実なんてどこかに放り投げて、都合の良い幻想だけで身の回りを固めて自分を守っている人もいま

最近、立て続けに「大変なことになっておりまして。。。」とおっしゃる方からのメッセージなどを何件も受け取っております。その方その方に

「自分がした許しがたい何か」を許せずにいるすべての人は、その出来事に向き合えてはいません。大抵、深い動揺の中で右往左往しているか、固まってい

何を癒す、ということよりも実はこうしたところをしっかりと自覚し、自分で自身の在り方を決める、ということが重要だったりするのです。ここが決まっ

自分の居場所は、今この自分の居る場所以外にありません。それ以外のところに退避してしまうと、本当に自分の人生を生きる力から切り離されてしまうん

多くの人は、認めがたい自分を認めたら自分はダメになってしまうと信じていますが、認めないからダメな自分を脱却できず、余計に無力感に打ちのめされ

自分の体に意識がしっかり入っていない方は、どうしても現実に地に足をつけてものごとを考えたり行動したりすることができません。人生の「現場」にい

同時に二つ以上のポイントを意識するということが慣れない方は難しいと思うかもしれません。頭で考えるととてつもなく難しく思えるかもしれませんが、

こんなにも私は父に対して怒りと憎しみを持っていたのか、と今更ながらに馴染み深いはずなのにすっかり忘れていたその感情を味わい直しているところで

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所