日々無意識に過ごしてしまうことで、
目覚めて在る膨大な機会を損失している
ものなぁと思いつつ、
後悔することも、今この瞬間を逃すことに
なるので、気づいた瞬間にプレゼンスに
いるように心がけています。
新しく最近私の記事を読むようになった方は
ご存じないかと思いますが、以前はよく、
レナードジェイコブソンの教えに基づいて
自分なりにプレゼンスに関することも
書いていました。
けれども、教えからも随分遠ざかって、
プレゼンスを意識しようともしなくなって
結構経ちました。
また0からの実践になりますが、
これがヒーリングの実践のときにも
生きてくると良いな、と思います。
再びこの教えに戻ってきて
「『今この瞬間』への旅」を読み返して
改めて思うのは、
今この瞬間にいるという選択をすることの
意義深さ、重さです。
これまで生きてきた無意識の日常が幻想で、
今この瞬間にあるものが真実である、
ということを、
概念としてではなく、
自分の真実としてどこまで本気で
受け入れているか、というのが
毎瞬問われます。
実践してみて気づくのは、
自分の生活のほとんどすべてが、
無意識の幻想に基づいて進んでいる
という事実です。
明日、1か月後、10年後の不安や恐れ
のために何かするとか、過去の良い思い出を
なぞらえて今これをするとか。
過去の経験や未来の憶測に基づいて、
私の心には様々な感情が湧き上がり、
それに反応してアクションが起こります。
今この瞬間に生きるということは、
こういうことの一切がなくなることを
意味しています。
ものすごく大きな転換ですよね。
けれども、そのようにして
今この瞬間に湧き起こってくるものを
完全に生きる、というのは、
なんて豊かな在り方なのだろう
と思います。
せかせかと時間がない時間がないと
追い立てられながら、
無意識に日々が通り過ぎていくことの
虚しさ、カスカスの感じ。。。
一方で、バタバタしなくても
完全に今この瞬間を生きることは、
ただ呼吸をしているだけで
とても豊かなのです。
人間は、本来それほどあれこれしなくても、
豊かに生きられる存在なのではないか
と思いました。
一般に、ヨガやダンスをするときは、
自分の呼吸や体の動きの隅々に
丁寧に意識をもたらします。
だから、それらをすることで
心や体が整ったり豊かに感じるのは、
プレゼンスに在ることの豊かさの感覚
なのだろうと思います。
けれども私たちは、
日常の中でたくさんある
プレゼンスにいる機会をざるのように
毎瞬逃し、その重要さにも気づかないままに
日々を過ごしています。
プレゼンスにいるのに、
改めて時間を取る必要はありません。
ただ、日常の思考を使わないで
過ごすことのできるあらゆる瞬間に
プレゼンスをもたらせば良いだけです。
けれども、それがとても難しいのですね。
ちょっとマインドが沈黙すれば、
すぐに、あれどうなったっけ？とか、
今度のあの予定はどうしよう、とか、
昨日のあの人の態度、嫌だったなとか、
色々考えてプレゼンスから去っていくのです。
しまいには、後から後から
湧き出てくる思考の大群と戦って、
結局それに飲み込まれて、
ますますプレゼンスにいることは
困難になっていくという。。。
まぁ、ありがちなパターンですよね。
レナードは先の本の中で、
＞時を超越する意識、神秘の意識を持って存在しましょう。
と言っています。
何と素敵な言葉だろう、と思ったのですが、
存在することの神秘を感じること、
すなわちそれこそが、神の息吹を
この現実世界で感じること
なのだろうと思いました。
というわけで、
今週の無料遠隔ヒーリングのテーマは
神秘の意識をもたらしていくことを
意識してみたいと思います。
（できれば、これをきっかけに
レナードジェイコブソンの著作など
ご興味あれば読んでいただけたら
よりプレゼンスの意味が分かるでしょう）
日常の中で、今この瞬間に在ることを丁寧に実践していくよう最高最善に働きかける
参加される方は、「無料遠隔ヒーリングの受け方」
をご覧になり、
ご理解のうえ2022年8月24日（水）17：00までに
https://ssl.form-mailer.jp/fms/58a4e94a725369
にてお申し込み下さい。
同日20：00より順次働きかけを行っていきます。
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（↑ご自身が受けた回数じゃないですよ～）