先日、1day集中ディープクリアセッション
をお受けくださった方からご感想を
いただいたので、許可を得て
ご紹介させていただきます。
この方は、先月に続き２回目のセッションで、
１回目のセッションの後にも効果を感じて
下さっていましたが、
今回さらに、肉体面での変化や、
日常の自己表現の場面などで
変化を感じてくださったようです。
心と体は密接につながっているので、
長いこと抱え込んでいた感情のしこりが
解けていくにつれて、体も緩んでいきます。
これからも、どんどん心身ともに
緩んでいくと良いですね。
ありがとうございました。
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セッションの次の日、職場に行って
身体が全体的に今までより緩んでいる
のを感じました。
気持ちが楽になっている
のが自覚出来るというより、硬くなってる
身体が緩んでいることに気がつきました。
特にびくともせずに固定されてる
左の肩甲骨周りと首筋です。
（まだまだ硬いけど、ここも
緩むんだーと奇跡のよう）
それと職場で月曜日は以前より思ったことを
表現していたような気がします。
30代の時の怖い経験のとこを、
午前中にやれたことが理由かもしれません。
職場では、丹田の下のあたりに指をあてて
呼吸をすることをたまにしています。
周りの気持ちより自分に集中するように。
なかなか難しいけど。。
もう私は身体と心が密接なんですね。
でも、密接なのは自分でわかる気持ちでは
なく潜在意識の気持ちだから、身体を
緩めるのは難しい。潜在意識は自分では
操ること全くできなくて。
またお願いします。
来月は無理ですが。
いつか、つっかかりのない居心地のよい
身体を手に入るために。