【ヒーリングテーマ】
自身のエネルギーの使い方に明確に対峙し、決断、行動していくよう最高最善に働きかける
4月16日実施
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いつもありがとうございます。今回はインナーチャイルドの声がたくさんでてきました。
自分は父から存在を許されていない、どうしたら許してくれるのか混乱。
弱くて、だめな自分、父に助けてと言ったら助けてくれた。
弱くてだめな自分でいれば父から存在を許してくれる、認めてくれる。
だから弱くてだめな自分でいる事を選んでいることに気が付きました。
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第755弾エネルギーの使い方を明確にというところで、自分のエネルギーをまっすぐ見ようと練習中です。
いままで他の方からエネルギーをちゃっかりもらおうとしてきたように思います。自分のあり方を何度もずれていないか確認して、現実や心の動きをを観察していきます。
水曜日のヒーリングに申し込んでも、真剣に20時に向き合っていないことを反省しています。少しずつでもカケラたちに向き合っていきたい。今回もありがとうございました。
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今週は先延ばしで取り掛かっていなかった事をリストアップして取組みました。
また、自分の行きたい先を常に意識する日々でした。
この意識が変わった途端に、自分は悪く無い。と思ったり感じたりしていた意識が変わっていきました。
そして「貴方が悪い」や「自分は悪く無い」の感じ方が変換されその部分を更に自分は何を感じたのだろう と 感じていく準備ができ始めています。
両親の残していった物や事も、今までは心地よく過ごしていました。が、今は溜まったエネルギーを解き放ちたい気持ちに変わって来ています。
行動あるのみとなりました。
今週も有難うございます。
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うんざりするほど不快な現実が突きつけられました。
泣いても誰も助けてくれないのは分かっています。その理不尽な現実を今回は逃げずに味わう受け止める、涙も鼻水も全部。呼吸が荒くなりスルーしたくなるけどそこはしっかりズブズブにひたり、もうこの体験を終わらせるのだ！逃げるな、逃げるな、逃げてはダメ。胃が痛いけど大丈夫。
今回は自身のワークをしっかりやる、こんな決断を出来るチャンスの場面だったのではないかと感じております。
今回もありがとうございます。
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自分の一日を見直してみました。
せっかちな性格が、アレもコレもと並行行動し、予定通りに出来ずもたついているコトばかり。
優先順位をメモ書きしているのに・・・
幼子の子守をしながら農作業をしていた半世紀前の、あの頃の感覚で体を動かそうとしている自分がいる。
車を運転するときは、指差し確認をして「安全確認安全運転」を。コレを始めてから右折時、停車車両の側方通過時のヒヤリが無くなった。
狭い台所では一つずつ仕上げなければ動きが取れなくなる・・・
「急がば廻れ」コレをうっかりしていた。
日々振り返りをして、これからの家庭菜園に使える時間を捻出していこう！
小休止を入れながらメリハリのある動きをしようと強く感じた次第だ。
今回もありがとうございました。
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この春、陽気の高まりと共に内面の変化も色々と感じています。
若い頃の服に急に違和感を覚えて捨てたくなったり、部屋の散らかりにも、
ムワ〜っとしたものを感じて片付けたくなったり。
そして否応なく、
車の運転をせざるを得なくなったり…
40となり、自分がもう若くない事を実感し始め、先延ばしにしていた事も取り組んでいこうと心に決めていたのですが、
それが現実にもカタチとなってきています。
心理面では、引き続き「きちんと出来ないと愛されない！」を握りしめて原動力にしている一方、ハードルの高さに挫折して放棄している自分がいるのですが、それを握りしめているメリットから覗くことができました。
「（自分が完璧になる事で）人も世の中もコントロールし、自分の存在を証明したい」端的に言うと、そんな厨二病を拗らせた思いが隠れていました（笑）
ひとつふたつではなく、やってすぐにすっきり爽快というわけにも行かないのですが、それでも手放せる度に呼吸が軽くなるので、コツコツと取り組んで…そんな週となりました。
ありがとうございました！
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対峙・決断・行動をメモしたり繰り返し見て肝に銘じました。
私にしてはサクサクと行動できました。
でも、今、計画は止まっています。それでいて、金策もうまく行かず。
何とかなる、何とかなるを繰り返し、出来ることを後回しにしないよう頑張っています。
でも、本当に、どこに向かっていくつもりなんだろう？私。
と、うろたえる私を私が見ていたりします。
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今週は、2回、不誠実な対応を受けることがありました。相手は仕事で、こちらがサービスを受ける立場にあるのに、です。このような事は、これまでもたくさんあったし、誰にでもあることでしょう。
これまでは、被害者意識にどっぷり浸かり被害妄想を膨らませ、最悪のシナリオまで描いて、怒りに飲み込まれていたなぁと。あれって、すごいエネルギーがダダ漏れだったんですよね。
今回は、腹が立つのは認めつつ、未来への最悪のシナリオを考え始めると、「ストップ！ストップ！ちょっと妄想がすぎるでしょ！なんぼなんでも」とマインドをたしなめ、どうすれば良いのかと考えました。
考えると言っても、頭で考えるとグルグルするので、ハートに事情を説明して答えをお願いしておきました。
すると、数時間後に見たYouTubeやメルマガに「なるほど！」と思う事があってびっくり！です。
でも、なるほど！なアドバイスのようにスムーズにスマートに実践するのはまだちょっと難しいところはあります。
昔のクセが勝ってしまうことが多いんです。。
地道に実践を重ねていきます！
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今週は、翌日にセッションも受けました。
私は思考ばかりになっていて、ハートの声をなかなか感じられず、質問にも答えられず、言葉が出て来ず、また頭で考えてる
考えることばかりにエネルギー使っていました。
KOUさんにあらゆる方向からアプローチしていただき、何とか前に進めました。
結構かなり集中力が要り、内容が濃いので、終わったらフゥーって感じで
まだ復習途中ですが、普段の生活で、自分は何を感じているか、思考にいってないかを意識して、ガチガチな自分をゆるめていくことにエネルギー使いたい思います。
ありがとうございました。
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自分を観る、という視座が無かったため、
日常はうまく行っている、と思い込んでいました。
でも違いました。
何か問題が起これば、
たちどころに思考で決断、行動というパターン。
その前に、自分の感情を見る、
ハートに聞くことはありませんでした。
ハートの声を聞きたいと言いながら、
聞こえるようになる気構え・態勢が、
全く出来ていなかったのです。
自分の感情を見ないのは、苦しいから。
触れたくないから思考に逃げます。
思考に痛みは伴いません。
だから逃げてきたのだとわかります。
逃げている、という自覚は全く無く、
無意識に当たり前のこととして蓋をしていました。
そこに見たくないものが”ある”のに、
無かったことになっています。
真実という言葉の意味を、
聞こえのいい、自分に都合のいいものにしていたと、
見え始めたところです。
自分の真実を生きる！
その厳しさ・ぎりぎりのところで迫られる感覚を忘れずに、
真実の深遠さを探求していきます。
ありがとうございました。
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日常のタスクに対しては
時間やエネルギーの
使い方を明確にすることはできましたが
もっと深いところに対して
向き合うことができませんでした。
逃げていることは認められましたが
深堀（ワーク）はできませんでした。
まだまだです・・・。
今週もありがとうございました。
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自分の醜い面が次々出てきて、最初は戸惑いました。
セッションしたばかりなのに、しかも終了時は体が軽くなったような感覚でしたが、その後にセルフワークするとたびたび胸の重さを感じました。
鏡となってくれた人たちから、まだ自分の中に認められない部分があると教えてもらいました。
以前のように自分を責める感じではないけれど、素直に認めるのは抵抗がありました。
その重さをじーっと感じると「卑怯」という言葉が伝わってきました。
「私は卑怯だ」と言ってみると、重かった胸が苦しくなりました。
ゆっくりした呼吸をしながら何度も言うと「ずるい」が伝わってきました。
「私はずるい」
この言葉の方がより深く胸を抉られました。
乗り物や会計で横入りする人（最近はあまり見かけませんが）にすごく腹が立つのは自分の中のずるさが反応するからなのかもしれません。
「ずるい私」に少しほっとしました。
ほかにも認められない部分があるかも？という視点で見ていきます。
今週もありがとうございました。
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長年私が無視し続け、下腹の痛みの奥にずっと隠して、心身を削るように生きて骸骨のようになっていたカケラ君は、先日のセッションを経て、今も胸に温かい光が灯り続けています。
まだ表情も乏しく、痩せたままではありますが、カケラ君が生き生きと蘇る希望が見えて、本当に良かったです。ありがとうございました。
この数日はずっと、自分の存在そのものを許せない私自身の怒りと向き合いました。
セッションの際にいただいたエネルギーのおかげか、鳩尾から下腹全体に大きく広がる痛みを感じて、その痛みにずっと留まり続けようとしましたが、留まる中で恐れの感情が湧いて、すっとそこから引いてしまうということを繰り返しています。
やはり私自身の覚悟、向き合う姿勢を試されていると感じます。
また、許せない怒りの感情に向き合う過程で、過去の私の記憶が幾つも現れ、精神病院に一時的に母を入院させることになった時の、結果的にそうせざるを得ない状況に母を追い込んでしまった自分への、気が狂いそうになるような後悔の念と怒りを思い出して、心の奥で叫び続けていました。
私にはどうしようもなかった。もう今は母も落ち着いて暮らせていると、自分を表面的には納得させていたけれど、全く許せていなかったんだなと気づきました。
家族との記憶やお舅さんとのことなど、無意識に自分を責めていた場面が他にも現れて、その一つひとつの感情を捉えて、しっかりと感じていきました。
それだけでも幾分楽になりましたが、本当に向き合うべき怒りのカケラ君とは、まだ真正面から向き合えていないので、今後も続けて内観していこうと思います。
今回も本当にありがとうございました。
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ヨガや武道のトレーニングで
エネルギーを高めることはしてきたつもりでしたが、
実生活や自分の人生に結び付けていなことに、
愕然としました。
使い方だけではなく、
自分のエネルギー自体にも
今まで関心を持っていなかったわけですが、
エネルギーとはつまり、自分自身のことであるのに、
ほったらかしにしていたことに気づかされました。
これからはお金をやりくりするように、
自分のエネルギーもきちんと管理していこうと思いました。
今回の遠隔ヒーリングもとても貴重な回でした。
心より感謝しています。ありがとうございました。
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三連休が取れて家の掃除、片付けをしようと決めていました。
いざ休みになると一日目二日目、何にもやる気が起きなくて
ダラダラと時間だけが過ぎていき、焦る気持ちと責める気持ちがフツフツと湧き出して来ました。
ある程度自分を知っているので、動きたくても動かないんだよね。家が片付いているのは好きだけど片付け方が得意じゃないとかゴチャゴチャ頭で言うっていましたが
いいや駄目だと思っている自分を全部受け止める！ダラダラ何にもしない自分を赦すと二日間何にもしないで、食事だけ作ってました。
三日目、朝からやる気になってあっちこっち
特に台所、トイレお風呂場、神棚仏様を丁寧に掃除する事が出来ました。
磨いて気持ちよくなっていくことを味わっていました。
自分のこと駄目だと思うと、ついつい責める感情が湧いて来やすいですが、受け入れていくとエネルギーが湧いて来ました。
今回もありがとうございました。
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コツコツ今やるべき事を進めていますが、
思ったよりも進みが悪くて自分の中で重いエネルギーがあるなぁと感じる週でした。
腰と首、眼精疲労もあり、カラダも重くなってきてマッサージに行ってほぐしてもらい、いくらか動けるようになりましたが、カラダがスッキリしない日々が続いています。
けれど、今までこんなにも家にずっといた事がないので、家の事を丁寧に時間をかけてやれる事にありがたいな〜とかみしめる瞬間もあり、子供達も私が毎日家にいる事を喜んでいる様子で、穏やかな日々に幸せを感じます。
いつまでに終わらせると期日を決めているので、何とか行動して完了させ、次に進みたいと思います。
今週もありがとうございました。
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今週は2週間ほど前から燻っていた喉の痛みが木曜日から酷くなり、葛根湯やら色々手を打ったものの日、月、火と3日間高熱と咳でした。
夜の生活パターンを何とか改善しなきゃと思っても疲れて寝落ちしてしまう毎日でしたが、今回、高熱と咳の身体のドロドロとした不快感をしっかりと感じて、日頃、仕事や対人、自身の思い等をその日の内にリセットできてなかった事を思い知りました。
帰宅が遅く、疲れ果て、お腹も空き過ぎて食べてそのまま寝落ち、、この毎日のパターンが自分のエネルギーを澱んだものにしていて、睡眠の質が悪いので次の日の夜の疲労がまた半端なく…の繰り返し。
頭でわかっていても現実の疲労と眠気に勝てなかったんですが、今回の体調不良で 自分を大事にしていない事、ずるずる、ダラダラしてしまう根本を感じられました。
実のところ今週はヒーリングのお題すら忘れ、見返すこともできなかったんですが、ヒーリングを送っていただいた翌日からの体調不良でピッタリ1週間、しんどい身体と向き合いながら「自身のエネルギー」につい深く問い、繋がることができていました。
あらためてKOU先生のヒーリングの素晴らしさを実感しました！！
気づけた事をしっかり軌道修正して、エネルギーの使い方を正していきます。
今週もヒーリングを送ってくださり、ありがとうございました。
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先週も店舗の改装等支援を支援させていただいてますが気がついたことがあります。
本部系の人間と店舗の人たちの温度差が大きい事。
オープン日が決まっているので逆算していけばいつまでにここを終わらせておかないとまずいというのが本部系の人間はわかって行動しているのですが
店舗はスケジュールよりは使い勝手(オープンしてからもできる事)や手が空いてるスタッフに仕事を振って満足しているのか？一番大事な自分がどう動いたらこうなるという仮説から皆を鼓舞させて業務を行って効率的な作業を行なっていくという事が出来てない。
いつまで経っても終わらないエンドレスループ。
一人一人同じ能力だとしても連携や目標がないと結果が変わってくるのがわかっていないなあ。一緒に働いて感じた事です。
では自分がこう動いたらこうなるという仮説を立てて頑張っていかなきゃという気持ちになりました…。
自分が思っているより影響力あるんですね、反省と行動が求められている事に気がつきました。
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今回は、新しい掛け持ちのバイトのスタートだったり、実家方面での予定を色々こなさなければならなかったりで、いつもと違う環境や忙しさで、正直、今回のテーマのことをうっかり忘れて、あっという間の１週間を過ごしてしまいました。
ただ、全て終わって振り返ってみると、自分が怠惰な方に流されそうになったり、どうしたら良いか迷った時に、何かしら周りからサインが入り、１００%ではないのですが、それに応えるように過ごした結果、それなりにエネルギーのロスが少なく、丸く収まるような感じになった感覚がします。
昔は200%の気合いと覚悟で生きる代わりに、流れに沿わずに自分のやりたいようにやって、エネルギーロスが多く、そこを勢いと気合いで無理やりねじ伏せ突破する脳筋みたいな感覚で生きてきたことが多かったです。
なので、エネルギーロスが少なく、流れに任せてなんとなく良い感じに収まる生き方は、すごく不安になるというか、「こんなのでいいのか…もっと辛い思いして頑張った方が良かったんじゃないか…大したことしていないのに、こんなにうまくいくなんて…悪いことが起きるんじゃないか…？あとで後悔するんじゃないのか…？」みたいなみたいな感覚が湧いて、とても居心地が悪いです笑
また、お腹あたりのエネルギーがとても混乱している感じがして、かなり自分を貫きながら上手くいくことに抵抗や不信感があるのを感じます。
ですが、出来ることなら100%の覚悟を持ちつつ、でも無理やり脳筋で突破することなく、流れに沿って生きる生き方が望ましいので、ひとまずこの居心地の悪さを統合しながら、
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自分の本当の思いや気持ちに嘘をつかず、逃げずに応答していくよう最高最善に働きかける
に向き合っていけたらと思います。
今回もありがとうございました！