今回は日本の北部で皆既月食があり、
やや特殊なフィールドであったようにも
感じました。
春分の直前の満月ということで、
春分点に向けての調整も含んでいましたが、
これまで以上に逃げているところ、
誤魔化しているところが
クローズアップされたり、
緩むことがテーマの方も
多かったように思います。
向き合うことの苦しさの中でも、
諦めない、歩み続けるという
みなさんの真摯な思いが、
とても尊く感じました。
それぞれの置かれた状況の中で、
様々な背景を背負ったこの自分で
生きていく。
その命の歩みが新たな世界を
開いていきます。
そんな世界で、光の柱となるように。
今回も、素晴らしいひと時を
共に過ごさせていただき、
心から感謝申し上げます。
【ご感想】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
KOU先生、昨日は満月の瞑想会に参加させて頂き、ありがとうございました。
内観していても、辛い感情に引き込まれてしまう、深い核心の部分に触れようとする瞬間に邪魔する何かが入って途切れてしまうという状況について、無意識にそれを避けようと、第三者的な目線で、マインドで自分と向き合っている。主体的に生きようとしていないために、先述の状況を作り出すエゴのエネルギーに怯んで権限を明け渡してしまっている。私を生きていない、自分の可能性を活かせていないというご指摘は本当にその通りだと思いました。
ここ最近、楽しく参加できていたボランティアの活動も、これは私が真にやりたいことではないという示唆がずっときていて、もう一度やりたいことを見直し、自分の手で一から始めるということを促されていて、心の奥ではその通りだと思いながらも、これまでずっと何かに依存して生きてきたので、怖くてどうして良いか分からず向き合わずに逃げてしまっていました。その在り方が、日々の内観にも出ているのだと思います。
自分の内側ともう一度向き合って、自分はどう生きていきたいのか考えてみようと思います。
昨日教えていただいた、マインドに引っ張られずにハートの声を受け取る在り方を意識して、内観をしていますが、まだ首や頭に力が入って、マインドの意識になってしまっています。こちらも、自然に緩んでハートの声を受け取れるよう、コツコツと続けていこうと思います。
今回も本当に参加出来て良かったです。ありがとうございました。
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満月の瞑想会では、春分の日の瞑想会に向けて、
大きなヒントを頂くことが出来ました。
ありがとうございます。
リーディングして頂くと、
見えなかった自分が、少しずつ見え、
自覚できるようになってきました。
ハートの声を聞く時、自分がどんな風にしているか？
私は自己流になっているので、
KOUさんのチェックが入る時は、ドキドキです。
普段のやり方を、一人ずつ、KOUさんにチェックしてもらうと、
私の場合は、「固い。頭に重心がある。」でした。
「頭で聞こう」とすると、後頭部に力が入るとのこと。
その力を抜いてみると、ハートに耳を傾けやすくなりました。
この体験が面白かったので、
今日は朝から意図的に「聞くゾ」と決めた時、
自分の身体のどこに力が入るのかを感じてみました。
後頭部・首・のど・肩・背中の上部。
力が入って張る感じがわかったので、
力を入れる。そして、力を抜く。
ということを何度か繰り返しやってみました。
頭で聞こうとする時。
ハートの声を聞いている時。
この違いが、少しわかるようになりました。
そして、緩んだ夕方、「もっと自分を開いて欲しい」
そんな声が聞こえました。
自分の行動について。
何か行動している時の自分にはOKが出せていても、
何もしていない自分にはOKが出せない。
何もしていない‥と思うだけで、
ざわざわ。落ち着かない気持ちが浮上。
だから、仕事を辞めると心が空っぽになるし、
ボランティア活動へ、と動き始めたのだとわかります。
カケラ君をお迎えに行ってきました。
過去世で、自分が行動しなかったことで、
相手に良くないことが起こり、自分を責めていました。
その体験から、”私がやらなくちゃ！”
の思い込みが始まりました。
その時の状況を見てみると、
相手と自分の境界線が引けてなくて、
自分が出過ぎていることが見えました。
相手にも力があり、自分で自分を守ることができるのに、
私が相手の為にしなければ、と勝手に思い込み、行動していました。
そんな必要は無いし、相手の可能性を奪っていました。
コレ・・
私と娘との関係性です。
『自分への眼差し。自分が自分をどう見ているか？』は、
他の方へのメッセージでしたが、
私への問いかけでもありました。
自分が、自分のことを本当に信じていたら、
相手への出過ぎた行動は無いと思う。
何もしない自分も、緩んでいる時は、
良しと出来そうな気もしますが、
まだまだ奥がありそうなので、
ハートの声が聞こえる在り方を、探っていきます。
地球へのヒーリング時、意識なく過ぎてしまって残念でしたが、
終わりの挨拶で、
KOUさんが「ここに居る事の意味」のお話をされました。
私も、生まれ育った町に住んでいます。
”この地域の担当として光の柱を立てる。”
そう意図すると、私の中にも強い光が生まれ、
私も自分のやるべき事をやる！
そんな気持ちになりました。
中身がギュッと詰まって、次へのステップとなる瞑想会を、
ありがとうございます。
今回は、女神たちの集いになりましたね♪ (^-^)
KOUさん。今回も丁寧なアドバイスをありがとうございました。
皆さん。ご一緒させて頂いて、ありがとうございました。
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こんにちは。
先日は瞑想会に参加させていただき、ありがとうございました。
見なければいけないことに、正面ではなく微妙にかわして逃げていると指摘され、まさに図星でした。
順調とは言えないけれど向き合っていると思っていましたが、マインド寄りで信念からのアプローチだとわかりました。
今日のブログ記事も学ばせていただきました。
逃げていることを認め、真実を知ることへの恐れに向き合っていきます。
あれから、自分の深い部分やハートの導きを意識すると涙が出てきます。
そして、一緒に参加された方々が真摯に自分に向き合っている姿勢を感じて胸が熱くなりました。
そのような仲間がいることが、自分も頑張ろうという励みになり、感謝の気持ちでいっぱいです。
今回も貴重な時間をありがとうございました。
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KOU先生こんばんは。
14日の瞑想会ありがとうございました。
そしてご丁寧なフィードバックをくださりありがとうございます。
今回の瞑想会での課題は緩む一色でした。
「真面目に努力している」と行ってくださっても
え〜こんなにダラダラと後回しにしてサボっている、この部分がちっとも改善できないな〜と思っていましたが今回、「きちんと緩めないからダラけてしまう」とアドバイスいただいて 正に目から鱗！でした。
ダラダラとリラックスの違いはここか！！でした。
これからは内なる声を聞きながら私を緩める!をやっていきますね。
耳の聞こえの問題は、人との会話でも聞き返す事が多くなってきて、高音の音はやはり聞こえないんですが、アドバイスいただいた耳のツボと足裏のツボをケアしながら、こちらも緩めるをテーマにやって見ます。
なんだか自分にできる事があるような柔らかな気持ちです。
そして最後の地球のヒーリングは眠気がきてしまったんですが、自分の住む地域の光の柱になる事をKOU先生が導いてくださり、ほんとうにそうだなとおもいました。
今、居る場所でしっかりと自分につながり、光の柱をたてて行きます。
最後になりましたが、今回もご一緒下さいました皆様、ありがとうございました。
次回もよろしくお願い致します。