しろいはね　くろいはね　～ヒーラーＫＯＵの徒然日記

丹田の芸術

今年に入って、能の謡（うたい）と仕舞（しまい）のお稽古を始めたり、同時進行で狂言の呼吸法や身体技法をもとにした健康法である「和儀」

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