しろいはね　くろいはね　～ヒーラーＫＯＵの徒然日記

力を抜くことと中心感覚

自分軸や中心を取るということは肉体的にも精神的にも大事なことだと思うのですが、最近、能や狂言の身体操作を探求していて、軸や中心を取

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