「悪い自分」を直して「良い自分」になろうとすることの罠 在り方を軌道修正するときは、蓋をした上に理想の自分を乗っければ良いというものではなくて、良くない在り方をするに至った種まで掘り下げて、その種 2023.09.16 感情解放ワーク