自分の望みが叶えられない絶望感のワーク どうせ言っても叶えてはもらえないというがっかりした気持ちと、悲しみ。問答無用で却下される壁のような反応に、なすすべもなくただ受け入れるしかな 2023.01.10 感情解放ワーク