ジャッジメントのエネルギーと傷ついた心 自分を愛そう、受け入れようと言う前に、自分に対する無関心を改め、心の傷の手当てをすることです。ただしこれは、自己憐憫に浸ることではありません 2022.10.16 感情解放ワーク