健全に怒ることのできる自分になる 世間一般に、怒りは良くないもの、コントロールできないのは人間的に未熟でできていない証拠などと考えられ、ひどく蔑まれていたり、嫌悪感すら感じる 2021.06.02 感情解放ワーク