健全な自尊心と自分の力を使いこなしていく自信 ただただシンプルに、何のせいにもしないで自分の中の苦しさを受け止めてみましょう。私たちが一番逃げているのは、このことなのではないでしょうか。 2021.03.28 感情解放ワーク