毎週月曜日は恒例の無料遠隔ヒーリング
のテーマ設定日です。
感情解放ワークで自分自身の内側を
見つめていく作業をして行くと、
最初の内は結構ドロドロした重たい
感情のエネルギーがわんさか出て来ます。
初期のころはそこそこのドロドロが、
もう少し進んで、自分が受け止められる
器が大きくなってくると、
その器になったからこそ受け止められるような
もっと重いものが出てくる、といった具合に、
その段階段階で、出てくるものの様相は
変化していきます。
ドロドロのパイプを掃除しようと思ったら、
最初の方は真っ黒な汚物が出てきて、
後の方になるほどきれいになるのと一緒で、
一体どこまでこんなに真っ黒なものが
出続けるんだろう、と不安になるくらい、
重苦しいものが浮上し続ける時期
というのがあります。
それが過ぎると、少し落ち着いて、
自分でも大抵のことは受け止められるし
むやみやたらと反応しなくなっているので
相当に楽になってきます。
けれど今度は、落ち着いているからこそ
気付きにくい、もっと微妙なレベルの
感情に対処していく段階に移行してきます。
この段階に来ると、
あの分かりやすい激情のような感情ではなく、
気付いたら飲み込まれていて、
あたふたともがいている、ということが
しばしば起こります。
そういうレベルの感情にも気付けるように
より深い注意力が必要になってきますね。
でも、最初のころのように
受け止めること自体が慣れないうえに
ものすごくしんどい、ということはないので、
気付き、そのエネルギーを捉えられて、
より注意深く自身の心の内を辿ることが
できるなら、自分のペースで完了させて
行くことは、そう難しくはありません。
その後は、より精妙なレベルにどこまで
気付いていけるか、という挑戦になります。
クライアントさんの中には、
かなり深くまで自分で見て、
受け止めるところまでできるような力が
育っている方もあり、
こんな気づきがありました～！とか
たまにそんなご報告メールを送ってくださると、
私も我がことのように嬉しく思います。
私が目指しているのは、
そんな風に、健全に自分の力で歩いて行く力が
その方の中で育っていくこと、ですから。
初期のころは、何をどうしたらいいのか、
混乱の極み、みたいな状態の方もあります。
どうにかしなくちゃ、と思っていても、
一瞬たりとも落ち着かない感情のエネルギーに
留まっていられなくて、ジタバタしてしまう。
思考がフル回転して、目まぐるしく
あれこれ考えているとき、
心も体もお留守になっています。
深く呼吸をして、フル回転している思考から
ものすごく不快だけれども、
ざわざわする気持ちのエネルギーを
体で捉えてみましょう。
どこが一番、反応していますか？
胸、お腹、頭、などなど。。。
その体の不快な感覚を捉えて、
そこにゆっくり深く呼吸を送ってあげます。
ちょっと気持ち悪いですが、
死にはしませんので
こらえてくださいね。
この不快な感覚こそが、
私がいつもお伝えしている
未完了の感情のカケラ君です。
カケラ君に、呼吸によって
命のエネルギーがうまく届くようになると、
その不快感は落ち着いていきます。
いつもは、このカケラ君を
何とかして押さえつけよう、
無かったことにしよう、
消えてもらおうとしているでしょう。
でもワークでは、消そうとするのではなく、
むしろ、その存在を認めて、
カケラ君の話を聞き、言い分に耳を傾けます。
カケラ君は、あなたに何かしらの
メッセージを必ず持っているからです。
癒しの鍵は、いかにこのカケラ君の思いに
応えてあげられるか？にかかっています。
自分と対話するということは、
このカケラ君の声に耳を傾ける
ということが第一歩で、
これができなければ、
その先のもっと奥深いものに
触れていくことはかないません。
今回のテーマは、それぞれ
初心者の方、上級者の方なりに
取り組むことができるでしょう。
自分自身とどこまで対話できているか。
無意識に、耳をふさいでいるところが
ないのかどうか。
恐れから、閉ざしているところが
ないかどうか。
深く、命の呼吸をして、
混乱も、ハートが裂けるような痛みも、
骨の髄まで凍るような孤独も、
細胞が沸騰するような怒りも、
ご自身のペースで触れ、
受け止めてみてください。
というわけで今週のテーマはこちら。
普段無意識に飲み込まれている感情のエネルギーを体で捉え、感じ、受け止めるよう最高最善に働きかける
参加される方は、
「無料遠隔ヒーリングの受け方」を
ご覧になり、 ご理解のうえ
2020年10月21日（水）17：00までに
メールまたはメールフォーム
にてお申し込み下さい。
同日20：00より順次働きかけを行っていきます。
ご感想はお申し込みフォームの
「無料遠隔ヒーリングのお申し込み・ご感想」
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明記のうえ、送ってください。