自分に言い聞かせる、思い込むという抑圧 言い聞かせるのは、何度も何度も繰り返しすると思いますが、それは問題の根っこが根本的に解消されてないということです。恐怖感の奥を見つめるのはな 2019.10.23 感情解放ワーク