闇の奥の光、光の奥の闇

なぜポジティブにそれほど執着する一方でネガティブをそこまで嫌い、恐れるのか。光を越えた闇闇を越えた光を見ようともしないで、ネガティブ、ポジテ

伝えることの癒し

相手の本当の気持ちを知りたいっていう人は多いけれど、本当にすべきことは、「自分が」どう思ってたのか。何を感じてたのか。本当はどうしたかったの

許しのワーク

自分を許せなくても体はギュっと縮こまりますが、他者を許せない時も、やはり同じように体は固く閉じてしまいます。そうして、不愉快で苦しい体験とそ

人生に付加価値は必要か?

人生を意味づけたら、生きることに意味を求め始めたら、その瞬間から生きること、人生は変質し始めるんじゃないでしょうか。今、そんな風に変質しまく

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