苦手の壁を越えていく

惨めさも、悲しみも、どうしようもない情けなさも、喪失の痛みも、それらは喜びの一部なんです。深い安堵と感謝と幸せの一部なんですね。苦しい感情を

時間と空間を広げる

感情は、時間的な経緯があって抱くものです。時間があるということは、空間も存在しています。ですので、ワークで不可思議な感覚が出てきたときは、そ

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