本当は誰に怒っていたのか？ すり替えた怒りの対象ではなく、本当に怒っていた対象は誰なのか、何なのかを的確に探り当てることはとても大切なことなのです。ではなぜ私たちは怒り 2018.09.04 感情解放ワーク