今年も残りわずかですね。
冬至の今日、みなさんのお宅では、
ゆず湯とか入られるのでしょうかね。
我が家も今夜はゆず湯に入ります！（＾＾）
さて、来年最初の豊かさの特別講座ですが、
1月20日（土）の回が満員となりました。
10日（水）の回はまだお席がございますので、
2018年こそ（も？）ガンガン豊かさを
受け取っていくぞ～！という方はぜひどうぞ。
詳細はこちら。
http://healing-gate.com/blog/seminner/supirityuarutokubetukouza7/
テーマは豊かさですが、ここにつながる
みなさんの中の様々な要因に総合的に
働きかけていきます。
何が出てくるかはお楽しみ！
（え？恐い？笑）
すっきりスムーズな一年の滑り出しを
整えていきましょう。
それから、サロンの年末年始ですが、
12月31日から1月3日までお休みをいただきます。
年内はまだ日時によってはセッション可能な
枠もございますので、大掃除の合間に
心の方も駆け込み掃除をしたい！という方は
チャンスです！
ご実家に帰られたり親戚や旧友と会って
古いパターンの感情が掻き立てられる機会も
多いものです。どうぞご活用ください。（＾＾）
そんなこんなで、バタバタしておりますが、
そういえば、明日23日で水星逆行が終わりますね。
この間、かなり濃密な過去のテーマへの取り組みを
実行され、大きな気づきや解放を得た方も多かった
のではないかと思います。
良いこともそうでなかったことも、
しっかり受け止め、総括をすることは
前に進むためにもとても大切なことだと
思います。
曖昧にふたをして先に進めようとすると、
必ずスルーした課題が差し戻されてきます。
そうじゃないでしょ！ってね。笑
何度も繰り返している好ましくないパターンが
あるときは、自分が逃げて未消化のままに
なっている何かがある、というサインです。
恐い！という思いもよく理解できますが、
逃げているものから遠ざかる方向に行く
のではなく、
足を止めて、少なくとも逃げている自分に
気づき、認めることができれば、
それまでの嫌なパターンを脱却する
足がかりがそこで得られます。
けれど、何も見えない！聞こえない！
わからない！と自ら混乱のエネルギーを
掻き立ててはまっていては、
またあの嫌な思いをしなければならない
という恐れから抜け出すことは
できません。
セルフワークで核心を掘り当てていくのは
なかなかに難しいことだと思いますが、
自分が逃げているものを簡単に捉える方法は
あります。
それは、トラウマなど何か嫌な記憶を
思ってみたときに、見たくもない聞きたくもない
ことを見て聞いている感覚を捉えることです。
体がギュッと緊張したり息が止まったり
している体感覚を、意識的に捉えるのです。
それができたら、いつものワークと同じように
深く命の呼吸をその体感覚に通していきます。
最も嫌な感覚のするところ、苦しい場所こそが
癒しを必要としている個所ですので、
意識を苦しい感覚が強い方向に深く向けていく
ようにします。
こうすると、掘り下げが苦手な人でも
間違いなく核心に迫ることができます。
ただし、かなりダイレクトに近づいていくので、
自身のあらゆる側面を受け止めていく覚悟が
ないと、容易につるっと逃げてしまう
というデメリットもあります。
また、自分では覚悟しているつもりでも、
恐れを感じることを抑圧している人は、
うまくいかないでしょう。
恐れが感じられないので、恐がっている
潜在意識レベルの自分が抵抗して、
核心に近づいていく途中で意識が飛んで
眠ってしまったり違うことを考えたりして
外れてしまうからです。
実はこの方法は、私が感情解放ワークを
みなさんに提供する前にセルフワークで
やっていた方法なんですね。
ワークショップを始めた当初のころは、
みなさんにもこの方法でお伝えしていました。
けれどかなりキツイ方法なので、
今では随分改良されて、それなりに
キツさを軽減するテクニックなどもできて、
この方法はやらなくなりましたけど。
でも、この濃密な苦しみのエネルギーを
ひたすら感じ続けてきた時間があったからこそ
それなりに、ブレずにみなさんのワークを
誘導できる意識も鍛えられたかな、と思います。
武者修行がてら、チャレンジしてみよう！
と思う方は、ぜひやってみてください。
そして、どれだけ自分が深い闇のエネルギーの
中で、自分の軸を離れずにいられるか、
試してみるといいでしょう。
とても良い心の筋トレになりますよ。（＾＾）
パニックや動揺は、自分の体を意識が離れてしまう
ことから起こっていると私は思うのですが、
どんな感情のエネルギーも、今ここに在る
自分の体から離れずに、呼吸を絶やさなければ、
通過していくことができると私は思っています。
無理のない範囲で、根を詰めすぎず、
深刻になりすぎないで
ワークを続けてみてください。
自分自身に戻ってきた分だけ、あなたの人生に
調和が訪れるでしょう。