最近、その時「やりたい」と思ったことをやることや、
「やりたくない」と思ったことをやらずにいることを
無条件に自分に許す、ということを意識しています。
昨日は、皆既日食前の影響か、ものすごく体が
しんどかったので、やることはいっぱいあったのですが、
何もせずにゆっくり過ごすことを自分に許しました。
以前だったら、こんなにのんびりしていてはダメなのに、
とどこかに罪悪感を感じながら、「仕方ないな」
と渋々休んだのでしょうが、
そんな風に人から言われながら休むのは、
悲しいしゆっくりできないですよね。
人にされて嫌なことを、私は自分に平気で
やっていたのだな～としみじみ反省しながら、
「今日はもう休む！」と無条件に許してあげました。
こんな具合に小さなことからちょっと大きなことまで、
やりたいことをやるように実践しています。
一方で、「やりたくないことをやらない」勇気が
もう一歩な感じでいます。（＾＾；
これは、裏を返せば「やりたいことをやる」ということと
同じなのですが、なぜか自分に
「やりたくないことをやらせる理由」を一杯探してきて、
「だからやっぱりやるべきなんだよ」と
気持ちをねじ伏せる癖が出て来てしまいます。
たとえば、来週あるイベントに誘われていて、
人と会う約束をしているのですが、実はどうも気が乗らず
ぐずぐずと準備を先延ばしにしている自分がいます。
けれど、せっかく誘っていただいたのだし、断るのは
相手に悪いし、勉強になると思うし、、、
などと「行くべき理由」を次々と畳みかけて
どうにか「行かなくちゃ」と思うようにしています。
書き出してみて、「やっぱり行きたくないんだな～」
ってわかるのですが、
「人に迷惑をかける勇気」「勉強の機会を失う勇気」
がまだないようです。
これも、ある種の「恐れ」ですね。
人に悪く思われてしまう。
せっかくのチャンスを失って損をしてしまう。
そういうリスクを受け止める覚悟がない状態です。
ここから、自分の正直な気持ちを実行するには、
リスクを引き受ける覚悟をしなければなりません。
自分の恐れを明確にしたら、
大分覚悟が定まって来ました。
よし、自分の気持ちに正直な行動をとろう。
実際、気が乗らない時に行動しても、
絶対にいい結果にはならないんですよね。
過去に、気が進まないのにやったことで
いい結果につながったことは、ただの一度も
ありません。
理屈ではないところで、私たちはちゃんと
自分がどうしたらいいのかを知っているのですね。
良い運気に乗るには、こういう自分の直観に
耳を傾け、それに忠実に在ることも
一つのポイントです。
私たちはしばしば、こういう直観よりも頭で考えた
理屈を信じようとし、自分の気持ちをねじ伏せて
動いてしまうことがあると思います。
そうすると、宇宙のタイミングのリズムから
外れてしまうので、「タイミングの悪い人」
「運の悪い人」になってしまうんですね。
自分に取ってもこんな風に、やりたくないことを
自分にねじ込むのはいいことがありませんが、
関係する人にとっても実はいいことはないんです。
お互いに、いいことがないのなら、
それをする意義はますます無いですよね。
以前、人と会う約束をしたもののやっぱり
気が重くて嫌だな～と思っていたのですが、
それでも無理やり行ってみると、相手も
体調が良くないとかでドタキャンされた
ことがありました。
ドタキャンにもかかわらず、逆にホッとしたような
気が抜けたような気がしたものです。
なんて無駄な努力をしていたんでしょうね。（＾＾；
私たちは今、溢れかえる情報の中で日々生活しています。
それに伴って、選択肢も無数と思えるほどに提示され、
毎瞬、何かしらの選択を迫られてもいます。
「どうしよう？」
「いったい何を選ぶのが正解なんだろう？」
そんな風に戸惑いつつ、
「間違った選択をして損をしたくない」
「チャンスを逃して残念な思いをしたくない」
などという恐れから、煽り立てて何かを選んでしまう
こともあるでしょう。
よく、商品の販売サイトなどで
「期間限定」や「みんなやっている」「残り〇個！」
などというキャッチフレーズなんかは、私たちの中の
そうした恐れに働きかけ、行動に駆り立てる販売側の
常套手段でもあります。
私もたまに乗ってしまうことがありますが、（＾＾；
駆り立てられてついつい行動してしまう前に、
「それって本当に必要なの？」
「ほかの選択肢はないというのは本当なのか？」
「今を逃したら、本当にチャンスは無くなるのか？」
と、立ち止まってハートに問うてみる習慣を
持つことは、大切だと思います。
いずれにせよ、心の中にリスクを引き受ける覚悟がないと、
ニュートラルなところから冷静にものごとを見る視点には
立てないでしょう。
普段から、深く自身のハートの奥からくる導きに耳を澄ます
習慣を身に着けておくことです。