自身への健全な愛を育むプロセス ただ在るだけでも苦しいと感じる状態の人が、長い人生を歩むのはどれほど辛いものでしょうか。苦しみに引きずられていたら、思考や感情がネガティブに 2017.03.14 感情解放ワーク