「心の筋肉」と「識別力」を鍛える ワークでは、感情のエネルギーを受け止める「心の筋肉」とでも呼べるようなものがある程度鍛えられていることと同時に、意識をどのように使っていくか 2017.03.05 感情解放ワーク